椎间板(disc)的注意

从多年前那一次疼痛的经验开始,我的颈背部,手臂经常不定时地疼。 最近一个月来,食指没来由的发麻,而疼痛持续的徘徊在手臂和颈背之间,一不小心就会整个左手的麻痹。 一直可以用姜汤缓和的疼痛没有离去,麻麻的手指很不舒服。 终于见到医师,在几张X-Ray下,才看出端倪,原来第五节椎间板因为磨损而变形,突出而挤压到神经线。

这样的认知来得非常迟,一直都以为不过是行血的问题,却到了今天才知道原来行走坐的姿势不对,才有现在的磨难。 还好情形不算太坏,我笑说:"该老来去学猫步,来个仪态班,如此治疗何等时髦!"

 

脊椎.jpg

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